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(⊹^◡^)ノo゚。*こんにちわぁ~*。♡ 熟女Bのペコちゃんです。 大阪で家族で自営業しております。 たこ焼き・お好み焼き・鉄板焼き ♫カラオケ喫茶(お昼)♫ラウンジ(夜) 素敵な出会いが有ります様にヽ(*´∀`)ノ

食後や疲れている時の「砂糖」をやめる超簡単な方法10個

食後や疲れている時の「砂糖」をやめる超簡単な方法10個

1:身近な食べ物のどこに砂糖が使用されているか確認

2:天然と書かれたラベルに惑わされないようにする

3:家の中から砂糖を追い出す

4:健康的な食べ物を買い溜めしておく

5:砂糖をご褒美と思わないようにする

6:タンパク質をたくさん摂る

7:昼は昨夜の夕食の残りを食べる

8:”ヘルシーメニュー”に騙されないようにする

9:パートナーに「砂糖やめる」と宣言する

10:誘惑に負けた後はすぐに頭を切り替える

 

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自宅のお風呂が水素風呂に!充電式お風呂用水素発生器!!!!

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自宅のお風呂が水素風呂に!充電式お風呂用水素発生器

 

水素水を飲んでピンとこなかった人でも、水素風呂は体に取り込む水

素の量が多いので、すぐに実感できます。
水素風呂は皮膚と呼吸からどんどん水素を取り入れるので、

水素水を飲んだ時よりも 何倍もの水素を取れます。
お肌もスベスベ!体の温まり方が違います。

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外反母趾自宅マッサージ25日間改善法!!

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★本日のお悩み解決法

外反母趾自宅マッサージ25日間改善法!!

件名「外反母趾で苦しんでいませんか?

騙されたと思って、25日だけお時間をください!」
通勤や通学。ダマしダマし歩いていたのに、もう耐えられない。 病院もテーピングもサポーターもインソール(足底板)でも治らない。 手術をすると2か月は歩けず高い費用も掛かる。 どうすればいいの?
そうなっってしまうと、不安と痛みで、何にも手につかなくなります。 私、高城優衣もそんな辛い思いをしてきた一人です。  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ーーーー ◆自殺を考えるほど苦しんでいました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私は、「高級ブランド店で働く」という夢を叶え就職する事が出来ました。 しかし、外反母趾の苦痛のせいで、わずか2年足らずで儚く終わりを告げました。 あまりの辛さに自殺まで考えたことが本気であります。 こんな悲しみの中、病院に行っても治らないマッサージ・テーピング・イマイチな診察。 最終的には骨を切リ、取り付け直すという手術の提案。治るまでの数か月は歩けない。 歩けなければ生活すらできない。 このままでは、外反母趾に殺されると思い、自力で改善法を調べる事にしたのです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ーーーー ◆実践1日目で効果を実感できます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

根本的なところから治していきますので、テーピングやサポーター・インソールには

頼らずきっちり外反母趾を改善させることができます。

しかも一切お金をかけずに治療できる方法です。

だらだらやっても治りませんので25日で改善できるように、治療法をまとめました。

25日で楽になれるのですから、諦めずに是非実践して普段の生活に戻ってほしいと思います。

内容はいたって簡単。使用する道具も輪ゴム10本と、ストロー1本だけ用意して下さい。

あとは、プログラムに沿って実践するだけです。
足の痛みの恐怖に脅えない日々が待っていますよ。